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L’increvable Llamas !
Alors qu’enfant, il a été victime de graves problèmes cardiaques et en conséquence dispensé d’activité sportive à l’école, cet homme de 33 ans, militaire de métier, a décidé il y a quelques années un pari fou sur lui même : courir, nager et surtout, son favori, pédaler sur des distances impressionnantes. C’est ainsi qu’en 2003 il s’inscrit aux épreuves internationales d’ultra triathlon : cinq compétitions au programme dont un triple en Allemagne : 11,4 kilomètres de natation, enchaînées avec 540 kilomètres de vélo suivies aussitôt de 126 kilomètres de course à pied. |
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Cette année là, il finit la saison en 5e position mondiale, en se mettant un point d’honneur à terminer coûte que coûte les épreuves, d’une part par défi personnel mais surtout par engagement moral pris auprès de ses sponsors. Fin 2003, il contacte Jean François ASTIER, le directeur de l’Institut Français de Phytothérapie, pour avoir des conseils pour améliorer ses performances, vaincre l’épuisement moral qui le guette au bout de quelques heures de courses en compétition, et surtout ne pas décompenser après ses épreuves, physiquement comme moralement, sort hélas fréquent aux athlètes qui se lancent dans l’ultra triathlon. En 2004, Llamas débute en force un soutien par les plantes, et bien sûr, notamment de la rhodiola. |
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Très réceptif à cette plante, il s’aperçoit que ses effets peuvent être tels pendant une épreuve, son soutien si fort, qu’il en brûlerait ses réserves ou ses capacités sans pouvoir réguler avec tempo ses efforts et ses capacités physiques. Des conseils étroits de la part de Mr ASTIER lui ont permis de trouver les doses idéales, tant pendant les phases d’entraînement que avant, pendant ou après les compétitions.
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Son exploit suprême à ce jour reste l’épreuve d’Hawaii en novembre 2004, où Christophe Llamas a nagé sur 38 kilomètres en moins de 24 heures, parcouru une distance en vélo de 1.800 kilomètres et enfin couru sans aucune aide que sa propre volonté sur 422 kilomètres. Le tout en 10 jours, 23 heures, 13 minutes et 56 secondes.
Trois mois plus tard, à l’occasion de la première épreuve 2005, à Ibarra en Equateur, Christophe Llamas apprends que 6 de ses concurrents (26 au total du départ, 5 ont abandonné durant la course) ne pourront pas participer aux épreuves du calendrier 2005 pour cause de problèmes de santé : problèmes de dos, fractures du tibia et du péroné, opération des deux mains, abandon définitif, problèmes pulmonaires… |
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Christophe nous écrit après cette course où il a fini second : « je pense que je sais mieux utiliser la rhodiola qu’auparavant et ça a été très efficace ». Il améliore son temps d’épreuve de 3 h 20 (temps total 25 h 40 mn) par rapport à l’année précédente (soit 15 % de progression) et son propre record personnel de 2 h 20. En France, nous aurons l’honneur et la joie de voir Christophe Llamas participer à un double ultra où se jouera le titre de champion de France. Le niveau de l’épreuve est conséquent : 7,6 kilomètres de natation, 360 kilomètres de vélo, enchaînés par 84 kilomètres de course à pied. Une actualité à suivre… |
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